Accompagnement émotionnel

Prendre RDV

Pour les femmes submergées par leurs émotions

Tu ressens tout trop fort, tu te sens parfois dépassée, et tu as du mal à retrouver du calme dans ton quotidien ?

Je t’accompagne sur plusieurs semaines pour t’aider à mieux comprendre tes émotions, les réguler et retrouver un équilibre intérieur.

👉 Accompagnement structuré en 6 séances

Est ce que cet accompagnement est fait pour toi?

Cet accompagnement est pour toi si :

  • tu te sens souvent submergée émotionnellement
  • tu rumines ou tu “exploses” intérieurement
  • tu as du mal à prendre du recul
  • tu ne comprends pas toujours tes réactions
  • tu veux retrouver plus de stabilité émotionnelle

👉 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es juste saturée émotionnellement.

Pourquoi tu te sens comme ça

Ton fonctionnement émotionnel est souvent lié à :

  • ton histoire personnelle
  • ton système de protection intérieure
  • ton niveau de stress accumulé
  • tes expériences passées

👉 Ce n’est pas un manque de contrôle.
👉 C’est un système émotionnel qui a besoin d’être compris et régulé.

Comment je t'accompagne

Je t’accompagne à travers

Pack "Se voir autrement apaiser ses émotions "

structuré de 6 séances de 1h30.

On travaille ensemble pour :

comprendre ton fonctionnement émotionnel

  • apaiser les débordements émotionnels
  • retrouver du recul dans ton quotidien
  • apprendre à te réguler
  • te sentir plus stable intérieurement

Outils utilisés :

  • travail émotionnel guidé
  • hypnose (selon les besoins)
  • SBA (issu de l'EMDR)
  • outils concrets d’auto-régulation
  • tes expériences passées

👉 Ce n’est pas un manque de contrôle.
👉 C’est un système émotionnel qui a besoin d’être compris et régulé.

Un accompagnement

en 6 étapes

  • Comprendre ton histoire émotionnelle
  • Comprendre ton fonctionnement interne
  • Explorer tes réactions corporelles
  • Identifier émotions et besoins
  • Apaiser et désaturer les émotions
  • Stabiliser ton lien aux autres

👉 Tu avances étape par étape, à ton rythme.

Mon accompagnement émotionnel

Pack "Se voir autrement apaiser ses émotions "

  • 6 séances de 1h30
  • accompagnement personnalisé
  • outils concrets+ hypnose + SBA
  • suivi structuré

👉550€

(paiement en 1 fois ou 2x275€)

👉Payement en début de l'accompagnement

Séance de suivi (après accompagnement)

👉 Pour continuer à avancer ponctuellement

✔ séance à l’unité
✔ approfondissement
✔ régulation émotionnelle

👉85€ la séance

👉 réservé aux personnes déjà accompagnées

Séance ponctuelle (one shot)

👉 Pour un besoin précis ou une première approche

✔ 1 séance de 1h30
✔ travail ciblé
✔ découverte de l’accompagnement

👉 100€ la séance

👉 idéal si tu souhaites commencer en douceur

Tu veux sortir de la surcharge émotionnelle?

Si tu sens que c'est le bon moment pour toi, tu peux réserver un appel pour voir si cette accompagnement est adapté à ta situation.