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Anxiété, stress, pensées envahissantes

vous pouvez retrouver un apaisement durable

Hypnothérapeute à Argonay (proche Annecy), je vous aide à comprendre votre fonctionnement et à vous apaiser avec des outils concrets.

👉Prendre rendez-vous

Approche basée sur l’hypnose et les neurosciences

⏱ 1h30| 💶 75 € | 💻 Visioconférence ou 🏠cabinet Argonay

(Annecy)

28/07/2025, Elodie B.

5 ★★★★★

Je recommande cette thérapeute les yeux fermés. Grâce à son accompagnement en hypnose et en EMDR, j’ai pu traverser des périodes très difficiles avec beaucoup plus de sérénité. Elle fait preuve d’une grande écoute, de bienveillance et d’un vrai professionnalisme.

Chaque séance m’aide à avancer, à mieux comprendre ce que je vis et à retrouver de la force intérieure. C’est un véritable soutien dans mon parcours, et je lui suis profondément reconnaissante pour tout ce qu’elle m’apporte encore aujourd’hui.

Un immense merci 🙏

Ce que vous allez vraiment obtenir

  • comprendre ce qui déclenche vos angoisses
  • savoir calmer une crise d’anxiété
  • apaiser votre mental au quotidien
  • repartir avec des outils concrets et utilisables seule
  • vous sentir plus stable et en sécurité intérieure
👉Prendre rendez-vous

Ce n'est pas un manque de volonté

C'est souvent un système nerveux en surcharge

Vous vous reconnaissez si :

  • vous pensez trop en permanence
  • vous avez du mal à lâcher prise
  • vous ressentez des angoisses sans raison
  • vos émotions sont envahissantes

Et malgré vos efforts, cela revient toujours

👉Prendre rendez-vous

Ce n'est pas un manque de volonté

C'est souvent un système nerveux en surcharge

Comprendre votre anxiété pour enfin l’apaiser

L’anxiété n’est pas un problème à “combattre”.
C’est un fonctionnement à comprendre.

En séance, je vous aide à :

  • identifier vos mécanismes
  • comprendre vos réactions
  • mettre du sens sur ce que vous vivez

Commencez dès aujourd’hui à ressentir cette sérénité

👉Réserver ma séance

Comment ça se passe

Chaque séance vous apporte des outils simples et concrets :

  • techniques pour calmer une crise
  • exercices pour apaiser le mental
  • ajustements dans votre quotidien

L’objectif n’est pas seulement de vous apaiser pendant les séances, mais de vous permettre de retrouver cet équilibre dans votre quotidien.

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Et si tout pouvait devenir plus simple ?

Avant l'accompagnement :

  • Vous vous sentez submergée par vos pensée
  • votre mental ne s'arrête jamais
  • vous ressentez des angoisses difficiles à contrôler
  • vous ne comprenez pas pourquoi vous réagissez comme ça
  • Vous vous sentez épuisée émotionnellement

Après l'accompagnement :

  • vous comprenez enfin ce qui se passe en vous
  • vous savez reconnaître et désamorcer vos réactions
  • vous disposez d’outils concrets pour vous apaiser
  • vous retrouvez un état de calme plus stable
  • vous vous sentez plus confiante et autonome

L’objectif est que vous puissiez vous apaiser même en dehors des séances.

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Qui suis je?

Je suis Amandine Duret, hypnothérapeute à Argonay.

Ancienne infirmière, j’ai développé une compréhension fine du stress, des émotions et des réactions du corps.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes sensibles à apaiser leur anxiété avec une approche à la fois douce, mais aussi concrète et structurée.

Mon objectif : vous aider à comprendre votre fonctionnement et vous donner des outils pour devenir autonome face à vos émotions.

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Et si les choses pouvaient changer ?

Imaginez pouvoir comprendre vos réactions, ne plus vous sentir submergée et retrouver

un état de calme plus stable au quotidien.

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30/03/2026, Agathe DE.

5 ★★★★★

Expérience très agréable. Amandine a été très attentive à mon confort et mon bien-être. Elle a été très à l'écoute de mes besoins pour m'aider au mieux dans cette période difficile. Encore merci Amandine.



01/03/2026, Pascale P

5 ★★★★★

Amandine est une personne très professionnelle, à l'écoute, elle est de bon conseil. Mon parcours avec elle a été très enrichissant, elle m'a permis de me retrouver en allant chercher tranquillement au fil des séances tous les blocages. Son accompagnement a été pour moi très important. Je recommande vivement Amandine.

01/02/2026, Charlotte C

5 ★★★★★

Amandine a d'abord accompagné mes enfants pour la gestion de leurs émotions qui débordent, en leur donnant conseils et outils pratiques, avec beaucoup de bienveillance. Ils en ressortent plus sereins !
J'y vais aussi régulièrement pour améliorer mon expertise de moi même 😉
Amandine est à l'écoute et nous aide à prendre confiance en nous, merci !

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10/12/2024, Emeline B.

5 ★★★★★

Après plusieurs mois de thérapie, je vois mes progrès de loin et je suis très fière du travail accompli que je n'aurais pas pu effectué sans Amandine. Même si notre travail ensemble n'est pas fini, je la recommande vivement +++, c'est une personne incroyablement bienveillante et à l'écoute, qui m'a plus appris en quelques mois que n'importe qui. Un immense merci, pour ta lumière et ton âme douce et généreuse qui fait du bien, je vous conseille cette thérapeute sans hésiter si vous êtes prêts à voir votre vie changer pour le meilleure.

06/01/2026, Agathe D

5 ★★★★★

Amandine est très douce, très patiente et bienveillante. L'accueil est très agréable et confortable. Amandine prend le temps de bien connaître la personne qu'elle a en face d'elle pour l'aider et l'accompagner au mieux.

13/07/2025, Marie ange H.

5 ★★★★★

Je vois Amandine depuis plusieurs mois et je suis heureuse du parcours effectué depuis grâce a elle, son écoute et la justesse de ses remarques, le travail qu'elle me fait faire et qui me permet d'envisager un futur qui me ressemble et de vivre un meilleur présent. Merci Amandine



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Prenez rendez vous maintenant

Lors de cette séance, nous verrons ensemble comment apaiser vos émotions et retrouver un équilibre durable.

Infos
⏱ 1h30 | 💶 75 € | 💻 ou 🏠

Places limitées chaque semaine

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