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Tu te sens submergée par tes émotions ?

Je t’accompagne à retrouver du calme, de la stabilité et une meilleure compréhension de ton fonctionnement émotionnel grâce à un accompagnement structuré.

Ce programme s’inscrit dans mon accompagnement global de régulation émotionnelle

A distance ou à Argonay (Annecy)

👉Je veux retrouver du calme

28/07/2025, Elodie B.

5 ★★★★★

Je recommande cette thérapeute les yeux fermés. Grâce à son accompagnement en hypnose et en EMDR, j’ai pu traverser des périodes très difficiles avec beaucoup plus de sérénité. Elle fait preuve d’une grande écoute, de bienveillance et d’un vrai professionnalisme.

Chaque séance m’aide à avancer, à mieux comprendre ce que je vis et à retrouver de la force intérieure. C’est un véritable soutien dans mon parcours, et je lui suis profondément reconnaissante pour tout ce qu’elle m’apporte encore aujourd’hui.

Un immense merci 🙏

Signes que vous êtes submergée par vos émotions

  • tu passes vite du calme au débordement émotionnel
  • Tu rumines beaucoup et tu t’épuises mentalement
  • Tu as du mal à prendre du recul
  • Tu réagis parfois plus fort que tu ne le voudrais
  • Tu te sens dépassée par ce que tu ressens

👉Prendre rendez-vous
régulation émotionnelle, équilibre émotionnel, mieux gérer ses émotions

Ce n'est pas un manque de volonté

C'est souvent un système nerveux en surcharge

Et si ce n'était pas un manque de contrôle

Ce que tu vis est souvent lié à ton histoire, ton fonctionnement émotionnel et ton système de protection.

Ce n'est pas "toi le problème", c'est ton fonctionnement qui sature.

👉Réserver ma séance

Un accompagnement pour mieux gérer tes émotions

Je t'accompagne sur plusieurs semaines pour t'aider à :

  • comprendre ton fonctionnement émotionnel
  • apaiser les débordements
  • retrouver du recul
  • apprendre à réguler

Retrouver un équilibre émotionnel durable.

👉Réserver ma séance

Un accompagnement structuré sur 6 séances

  • 6 séances de 1h30
  • travail émotionnel en profondeur
  • hypnose et SBA selon les besoins
  • outils concrets entre les séances
  • progression étape par étape

L’objectif est que vous puissiez vous apaiser même en dehors des séances.

👉Réserver ma séance

Et si tu pouvais te sentir plus stable émotionnellement

Imagine :

  • tu comprends ce que tu ressens
  • tu prends du recul plus facilement
  • tu ne te sens plus submergée en permanence
  • tu retrouves du calme dans ton quotidien

👉Prendre rendez-vous

Ce n'est pas un manque de volonté

C'est souvent un système nerveux en surcharge

Mon accompagnement

Programme d'autonomie émotionnelle

Je t'accompagne à travers un programme structuré pour t'aider à sortir de la surcharge émotionnelle et retrouver de la stabilité dans ton quotidien.

Ce que comprend l’accompagnement :

✔ 6 séances de 1h30
✔ un travail émotionnel en profondeur
✔ des outils concrets pour te réguler au quotidien
✔ des exercices entre les séances
✔ un accompagnement adapté à ton évolution
✔ hypnose et SBA selon tes besoins

Ce que ça va changer pour toi :

  • tu comprends enfin ce que tu ressens
  • tu prends du recul plus facilement
  • tu te sens moins submergée
  • tu retrouves du calme intérieur
  • tu te sens plus stable émotionnellement

Ce programme s’inscrit dans mon accompagnement global de régulation émotionnelle

👉 550€

(paiement en une fois ou 2x275€)

👉 paiement au début de l’accompagnement

👉Découvrir l'accompagnement émotionnel (550€)

Tu veux retrouver ton équilibre émotionnel?

Réserve un appel pour voir si cet accompagnement est adapté à ta situation

👉 Prendre rendez-vous

Ce qu'ils en ont pensé

30/03/2026, Agathe DE.

5 ★★★★★

Expérience très agréable. Amandine a été très attentive à mon confort et mon bien-être. Elle a été très à l'écoute de mes besoins pour m'aider au mieux dans cette période difficile. Encore merci Amandine.



01/03/2026, Pascale P

5 ★★★★★

Amandine est une personne très professionnelle, à l'écoute, elle est de bon conseil. Mon parcours avec elle a été très enrichissant, elle m'a permis de me retrouver en allant chercher tranquillement au fil des séances tous les blocages. Son accompagnement a été pour moi très important. Je recommande vivement Amandine.

01/02/2026, Charlotte C

5 ★★★★★

Amandine a d'abord accompagné mes enfants pour la gestion de leurs émotions qui débordent, en leur donnant conseils et outils pratiques, avec beaucoup de bienveillance. Ils en ressortent plus sereins !
J'y vais aussi régulièrement pour améliorer mon expertise de moi même 😉
Amandine est à l'écoute et nous aide à prendre confiance en nous, merci !

👉Prendre rendez vous

10/12/2024, Emeline B.

5 ★★★★★

Après plusieurs mois de thérapie, je vois mes progrès de loin et je suis très fière du travail accompli que je n'aurais pas pu effectué sans Amandine. Même si notre travail ensemble n'est pas fini, je la recommande vivement +++, c'est une personne incroyablement bienveillante et à l'écoute, qui m'a plus appris en quelques mois que n'importe qui. Un immense merci, pour ta lumière et ton âme douce et généreuse qui fait du bien, je vous conseille cette thérapeute sans hésiter si vous êtes prêts à voir votre vie changer pour le meilleure.

06/01/2026, Agathe D

5 ★★★★★

Amandine est très douce, très patiente et bienveillante. L'accueil est très agréable et confortable. Amandine prend le temps de bien connaître la personne qu'elle a en face d'elle pour l'aider et l'accompagner au mieux.

13/07/2025, Marie ange H.

5 ★★★★★

Je vois Amandine depuis plusieurs mois et je suis heureuse du parcours effectué depuis grâce a elle, son écoute et la justesse de ses remarques, le travail qu'elle me fait faire et qui me permet d'envisager un futur qui me ressemble et de vivre un meilleur présent. Merci Amandine



👉 Prendre rendez vous
Retrouvez Amandine Duret sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Hypnothérapeutes

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